走出高原期，挑戰(zhàn)新高度——黃山市新世紀(jì)學(xué)校高中部召開高三高考動(dòng)員會(huì)

調(diào)節(jié)身心，明確目標(biāo)，誓言回蕩，激情滿懷。

為提振高三年級(jí)全體師生拼搏高考的士氣，堅(jiān)定備戰(zhàn)高考的信心，幫助學(xué)生走出學(xué)習(xí)“高原期”，3月27日晚，黃山市新世紀(jì)學(xué)校高中部開展“為心賦能，走出高原期；全力以赴，挑戰(zhàn)新高度”主題動(dòng)員會(huì)。全體高三學(xué)生參會(huì)，會(huì)議由高中部質(zhì)管主任葉學(xué)輝主持。

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“行路難，行路難，難于上青天?！庇捎谠趶?fù)習(xí)過程中，遇到主觀和客觀原因所造成的各種障礙，使學(xué)習(xí)進(jìn)步速度緩慢，學(xué)習(xí)效率不佳，提高甚少，或者有明顯下降，使學(xué)習(xí)處于波動(dòng)甚至停滯狀態(tài)，即學(xué)習(xí)的“高原期”。人們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的“高原現(xiàn)象”。

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高中部主任吳波系統(tǒng)地為學(xué)生分析了出現(xiàn)學(xué)習(xí)高原期的原因，并提出中肯的跨越高原期的建議。有些學(xué)生給自己設(shè)定的目標(biāo)過高，但完美的目標(biāo)有時(shí)會(huì)壓垮自己；有些學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，導(dǎo)致身心疲憊；有些學(xué)生越到后期，因意志不足、耐挫力弱導(dǎo)致有所松懈。

高三一年的復(fù)習(xí)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、覆蓋范圍廣、知識(shí)容量大，在經(jīng)過一段努力后成績(jī)還是沒有明顯提升，此時(shí)學(xué)生可能會(huì)開始懷疑自己的能力，感到要做的好像很多，但又不知道從何做起。對(duì)此，他建議高三學(xué)子：越是到高三最后階段越要調(diào)整學(xué)習(xí)的節(jié)奏，做到學(xué)而精，避免盲目刷題；越臨近高考越是要淡化高考的氛圍，減輕考試焦慮，用平常心對(duì)待后期的每次考試。小目標(biāo)激勵(lì)，要求自己每天力求做成一些事情，這些具體可見的目標(biāo)，可以降低心理疲勞程度。要給自己積極的心理暗示，艱難困苦，玉汝于成。

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隨后，全體學(xué)生宣誓，堅(jiān)定必勝信念。“堅(jiān)定信念,磨槍礪劍;天道酬勤,金榜題名;高三必勝,高考必勝;高考必勝,高考必勝”，動(dòng)員會(huì)在聲聲誓言中推向高潮，各班同學(xué)以己之名，鄭重宣誓。錚錚誓言，鏗鏘有力，展現(xiàn)了2023屆學(xué)子勇往直前、高考必勝的信心。

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經(jīng)過動(dòng)員會(huì)的激勵(lì)，每個(gè)學(xué)生的臉上都洋溢著燦爛的笑容。他們將自己的名字、想法、憧憬、夢(mèng)想毫無保留地寫在了橫幅上。簽名結(jié)束后，同學(xué)們一起合影。最后大家將橫幅懸掛在各班教室最醒目的位置，時(shí)刻鞭策激勵(lì)著自己。

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在師長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)中，在家長(zhǎng)的熱切期盼里，在同窗伙伴斗志昂揚(yáng)的號(hào)召下，我校2023屆高三學(xué)子熱血澎湃。他們定會(huì)砥礪前行，決不放棄，枕戈待旦，分秒必爭(zhēng)，錘煉心態(tài)，攜手并進(jìn)，以前所未有的毅力勇氣，成就美好的青春夢(mèng)想，以青春拼搏的汗水，執(zhí)著書寫人生的絢麗華章。