【心理健康教育】心啟智慧，健康成長——黃山市新世紀學校心理健康團輔活動

為豐富同學們的校園生活，普及心理健康知識，增進同學間的交流互動，培養(yǎng)積極樂觀的心理品質，營造積極向上的校園環(huán)境，10月16日下午，黃山市新世紀學校特邀請黃山市未成年人心理輔導中心張孝義博士攜志愿者學生李路文、韓娜來我校給初中生開展了一場別開生面的心理健康團輔活動。

一、拍拍操：破冰游戲，身心放松

活動伊始，同學們齊聚體育館，歡聲笑語此起彼伏。在拍拍操環(huán)節(jié)，同學們跟著老師的口令，一起擺動身體，完成頭拍、肩拍、大拇指拍拍、小拇指拍拍等動作。隨著節(jié)奏越來越快，同學們越做越準確，越做越熟練。破冰游戲不僅讓同學們的身體得到了放松，也拉近了彼此間的距離，為后續(xù)活動打下了良好的基礎。

二、心有千千結：團隊協(xié)作，思維多樣

每組成員手拉手圍站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。在節(jié)奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動。音樂一停，大家迅速找到原來左右手相握的人分別握住，形成了一個錯綜復雜的結。接下來，在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，大家在不松開手的情況下，用各種方法將交錯的結解成一個大圓圈。這個游戲讓同學們深刻體會到了團結的力量和團隊協(xié)作的重要性。

三、摩斯密碼：邏輯思維，反應速度

所有組從5米外的線出發(fā)，去翻終點線上的撲克牌，只有按1~9翻的才能保留，否則翻回背面。所有沒翻對順序的隊員要把牌翻回，下一個人方能出發(fā)，若未翻回，下一個人必須幫他翻回且不能翻下一張。游戲中，同學們需要根據實際情況迅速做出決策。這有助于鍛煉他們的決策能力，讓他們在面臨選擇時能更加果斷和明智。

四、擊鼓傳花：靈活判斷，自信展現

最后，擊鼓傳花游戲將活動推向了高潮。老師敲響鼓聲，同學們開始傳遞玩偶。當鼓聲停止時，手持玩偶的同學需要接受才藝表演的挑戰(zhàn)。這個游戲不僅鍛煉了同學們的靈活判斷能力，也讓他們在游戲中大膽展現自己，增強了自信心。同學們在舞臺上盡情展示自己的才藝，贏得了陣陣掌聲和喝彩。

此次心理團輔活動不僅讓同學們在游戲中放松身心、緩解壓力，還讓他們學會了團結協(xié)作、互相信任。相信在未來的日子里，同學們將以更加飽滿的熱情和更加堅定的信心迎接學習和生活中的挑戰(zhàn)，攜手共進健康成長。。